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viernes , agosto 23 2019
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Como blanquear los dientes

Con el tiempo, los dientes tienden a perder su color blanco natural, por diversos factores, tales como el tabaco, bebidas como el vino, café o té, o la acción de ciertos alimentos que tienden a manchar o dejarnos los dientes amarillos.

Por lo tanto, es esencial para mantener una buena salud dental y para mantenerlos blancos y brillantes,  cepillarse después de cada comida, especialmente antes de acostarte.

Usa el hilo dental todos los días y no tomes demasiadas bebidas mencionadas anteriormente o no comas alimentos que puedan manchar los dientes con mayor facilidad.

Algunos alimentos actúan como abrasivos naturales y ayudan a limpiarlos,  eliminando las manchas superficiales, como el apio, las manzanas y las zanahorias, que hacen que se vean más limpios.

Las verduras como las espinacas y los brotes de brócoli contienen compuestos inorgánicos que forman una película sobre la superficie de los dientes y sirven como barrera.

Los alimentos que se deben evitar

Evita los alimentos como el chocolate negro, guisos, salsa de tomate, la remolacha, la zarzamora y la salsa de soja, café, té, refrescos y vino tinto.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio sirve para limpiar y blanquear las manchas, por lo que estos quedaran más blancos.

Puede causar sensibilidad dental, por lo que sólo deberás  cepillartelos  con este compuesto una vez a la semana.

Limón con sal

La acidez de limón hace que sea un ingrediente adecuado para eliminar las manchas.

Haz zumo de un limón, echa la pulpa y una pizca de sal y frota con esta mezcla para eliminar las manchas oscuras.

El inconveniente es que no se debe utilizar a menudo debido a la acidez. También puede dañar el esmalte de los dientes, pero es ideal para usarlo una vez por semana.

Cáscara de naranja

Este remedio natural se usa con el fin de blanquear tus dientes. Se debe frotar el interior de la cáscara de naranja en los dientes para eliminar las manchas.

Vinagre

El vinagre blanco y el vinagre de manzana también contienen agentes blanqueadores naturales que pueden eliminar las manchas de los dientes, pero deben usarse sólo una vez por semana, puesto que el uso prolongado puede dañar el esmalte de los dientes.

Acerca Lurdes Sarmiento

Lurdes Sarmiento
Hola a todos! Me llamo Lurdes y me encanta escribir sobre preguntas concretas, como os habéis podido dar cuenta. Adoro los animales, el cine y viajar.

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